Leren omgaan met stress !!

Onze gedachten kunnen we niet stilzetten ! We piekeren ons suf ! Al die gedachten kunnen ons enorm belemmeren in ons dagelijks functioneren.

Leren omgaan met stress !!

Kom in actie en verander wat je ZELF kunt veranderen ! Volg een ACT training ( individueel of in een groepje)... Wat is ACT? ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy. ACT help mensen om op een flexibele manier om te gaan met de obstakels die ze tegenkomen (Acceptance), zodat men kan blijven investeren in de dingen die ze ├ęcht belangrijk vinden (Commitment). In een ACT -training krijg je handvatten aangereikt om meer te ontspannen en lichter te leven ! Kijk voor meer informatie op de website: https://inzichtenvooruitzicht.nl/act-training-omgaan-stress Bellen mag ook: 0630071124 !

Geplaatst op dinsdag 13 februari 2018.

Over Inzicht & Vooruitzicht - Coaching en Begeleiding

Dit bericht is geschreven door Inzicht & Vooruitzicht - Coaching en Begeleiding. Het bedrijf valt onder coaching uit Den Helder. Trefwoorden van Inzicht & Vooruitzicht - Coaching en Begeleiding uit Den Helder : begeleidingsdeskundige, personal coach, personal coaching, ACT coaching, coaching persoonlijke ontwikkeling, individuele coaching, blended coaching, e-coaching, TSI assessments, personal coaching onderwijsprofessionals,.

Lees meer over Inzicht & Vooruitzicht - Coaching en Begeleiding.